El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡reconecta ya con lo más importante de tu vida! probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. el programa detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor. es el primer programa dirigido a todo público, con énfasis en padres de familia y educadores, que busca acabar con el uso excesivo de pantallas (celular, tablet, televisión, computadora...) y, por lo tanto: lograr un balance en todos los aspectos de tu vida. conocer y controlar paso a paso los nuevos transtornos provocados por el uso excesivo de pantallas. darte herramientas para mejorar tu comunicación con las personas que amas. desarrollar estrategias para ser más productivo y enfocarte en tus metas. rescatar tus pasatiempos fuera del mundo digital. retomar y disfrutar el presente usando la tecnología a tu favor. enseñar a tus hijos y familiares este equilibrio. impactar positivamente en la comunidad digital. este plan de 21 días cuenta, además, con el respaldo de las más recientes investigaciones mundiales sobre el tema de adicción a la tecnología digital, así como la experiencia clínica de la psicóloga olga gonzález domínguez, experta en transtornos adictivos y obsesivos.
