Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos?en este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia.
